ใครๆ ต่างก็อยากมีหุ่นผอมเพรียวกันทั้งนั้น บางคนผอม ดูเหมือนจะเป็นเรื่องดีจนคนอ้วนต้องอิจฉา แต่คนผอมบางคน น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ ผอมเกินไปก็ทำให้ขาดความมั่นใจกลายเป็นความกังวลใจ ไม่ว่าจะทานอาหารมากเท่าไหร่ ก็ไม่อ้วน หนำซ้ำทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์เข้าไปหวังว่าจะอ้วนขึ้นกลับได้โรคภัยไข้เจ็บต่างๆ มาแทน วันนี้เรามีสูตรเพิ่มน้ำหนักมาฝาก สำหรับคนที่อยากเพิ่มน้ำหนักทางรัดด้วยการทาน วิตามินเพิ่มน้ำหนักแต่ไม่แน่ใจว่าดีไหม มีผลข้างเคียงหรือมีอันตรายต่อสุขภาพหรือเปล่า เรามีข้อแนะนำดีๆ มาฝาก ผอมเกินไปทำอย่างไรดี การเพิ่มน้ำหนักสำหรับคุณผู้ชาย เน้นการทานอาหารที่ให้พลังงาน จำพวก แป้ง เนื้อสัตว์ และน้ำตาลมากขึ้น 1-2 […]
The International Music Campaign
เสียงดนตรีที่สร้างความรู้สึกและเติบโตในใจ